2025/01/30 10:51
こんにちは！
セルフコンパッションノートにご興味いただきありがとうございます。
セルフコンパッションノートはただ寄り添うだけじゃなく
可能性のある自分に出会うことができるようになります。
以前のわたしは
何かあると「わたしがいけないんだ」「どうせ、、、」と
自分責め、1人反省会が絶えませんでした。
でもセルフコンパッションノートに取り組んでから
やみくもに自分を責めるのではなく
この出来事を切り抜けるには
どうしたらいいか、そんな視点を変えることができるようになりました。
例えば、人間関係に悩んでいた私は
いつもどうしたいかより、どうした方がいいかばかり採用して
何かあると、うまくいかないのは私のせいだと思っていました。
でも、自分を大切にできるようになってから
自分がどうしたいかを大切にできるだけでなく
相手とうまくいくにはどうしたらいいのか、
そんな冷静な判断や、落としどころを見つけられるようになったんです。
セルフコンパッションノートでコミュニケーション上手に♪
自分との対話ができるようになると
自然と周りとのコミュニケーションスキルも上がってきます。
自分の気持ちと同時に
相手の気持ちも大切にできるようになる
結果、人間関係がうまくいく
ノートで得られることは想像以上でした♪
人間関係でいつも悩んでいる方は
この機会にセルフコンパッションノートで自分の気持ちを
まずは大切にすること、からスタートしてみてはいかがでしょうか？
さいごに、、、
今日はこのブログを読んでくださっている方限定でプレゼント！
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割引適用になります♪
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セルフコンパッションノートで
可能性のあるわたしに出会いに行きましょう♪
考案者 望田
